Über Mich

Mein Weg zur Gestalttherapie war nicht geradlinig, sondern hat mich durch viele verschiedene Stationen und Erfahrungen geführt – manche waren schön und bereichernd, andere herausfordernd und einige tief schmerzhaft. Wenn ich heute zurückblicke, sehe ich, wie sehr all diese Erfahrungen mich geprägt haben – persönlich ebenso wie beruflich.

Meine Faszination für die Natur führte mich zunächst zum Studium der Biologie, das ich mit einer Promotion in Molekularer Zellbiologie abschloss. Meine Arbeit in der wissenschaftlichen Forschung, unter anderem zweieinhalb Jahre in Schweden, führte mich schließlich nach Köln, wo ich als Laborleiterin in einem Forschungsinstitut tätig war.

Während mir die Wissenschaft viel über die Komplexität des Lebens vermittelt hat, hat mich mein eigenes Leben auch mit Erfahrungen konfrontiert, die sich nicht allein mit wissenschaftlichem Wissen verstehen lassen. Schmerzhafte Verluste und persönliche Krisen haben mich früh mit den emotionalen Herausforderungen von Veränderung und innerem Wandel in Berührung gebracht. Wie die meisten Menschen habe auch ich unterschiedliche Wege entwickelt, mit schwierigen Situationen umzugehen – manche waren hilfreich, andere weniger. Eine tiefgreifende persönliche Krise wurde schließlich zu einem Wendepunkt in meinem Leben. Sie öffnete mir die Tür zu einem intensiveren Prozess der Selbsterforschung und persönlichen Entwicklung.

Seitdem sind Achtsamkeit und Meditation zu einem wichtigen Teil meines Lebens geworden. Eine tägliche Meditationspraxis hilft mir, in mir selbst verwurzelt und in bewusster Verbindung zu mir, zu anderen Menschen und zu meiner Umwelt zu bleiben. Mein Verständnis für menschliche Bedürfnisse und die Bedeutung von Verbindung in Beziehungen hat sich zudem durch meine Ausbildung in Gewaltfreier Kommunikation (GFK) nach Marshall Rosenberg vertieft.

Meine therapeutische Reise begann mit einer Ausbildung in Humanistischer Psychotherapie, unter anderem in der Personenzentrierten Psychotherapie nach Carl Rogers, sowie mit ersten Einblicken in die Gestalttherapie von Fritz Perls. Besonders angesprochen hat mich der erlebnisorientierte, integrative und ganzheitliche Ansatz der Gestalttherapie. Er entspricht meiner Art, Menschen und Veränderungsprozesse zu verstehen, und ermöglicht mir zugleich, die verschiedenen Wissens- und Erfahrungsbereiche, die ich im Laufe meines Lebens gesammelt habe, miteinander zu verbinden.

Dies führte mich schließlich zu einer weiterführenden Ausbildung in Integrativer Gestalttherapie, die ich mit der DVG-Zertifizierung in Gestaltberatung abgeschlossen habe.

Durch meine Arbeit mit Klientinnen und Klienten ist mir zunehmend bewusst geworden, wie wichtig ein traumasensibler therapeutischer Ansatz sein kann – insbesondere für Menschen, die traumatische Erfahrungen gemacht haben. Dabei kann es sich sowohl um Schocktraumata als auch um Traumatisierungen handeln, die die persönliche Entwicklung und die Entstehung von Bindungsmustern beeinflusst haben. Solche Erfahrungen können einen tiefgreifenden und langfristigen Einfluss darauf haben, wie wir mit uns selbst, mit anderen Menschen und mit der Welt um uns herum in Beziehung stehen. Aus diesem Grund vertiefe ich derzeit meine Kenntnisse und Fähigkeiten in diesem Bereich durch eine Weiterbildung in Dialogisch-Humanistischer Traumatherapie am Münchner Institut für Traumatherapie in Zusammenarbeit mit der GestaltAkademie Köln.

Heute arbeite ich als Gestalttherapeutin und Heilpraktikerin für Psychotherapie. In meiner Arbeit verbinde ich meinen wissenschaftlichen Hintergrund mit einer zutiefst menschlichen, achtsamen und wertschätzenden Haltung.

Ich glaube daran, dass jeder Mensch in sich die Fähigkeit zu Heilung, Wachstum und Veränderung trägt. Manchmal verlieren wir den Zugang dazu, besonders wenn wir schwierige Erfahrungen gemacht haben. Und manchmal kann es einen Unterschied machen, jemanden an seiner Seite zu haben, der zuhört, präsent bleibt und einem mit Mitgefühl begegnet. Jemanden, der ein Stück des Weges mitgeht und dabei hilft, den eigenen Weg wiederzufinden.