Über Mich

Mein Weg zur Gestalttherapie hat nicht geradlinig begonnen, sondern über einige Umwege, geprägt durch viele, oft schmerzliche Erfahrungen und persönliche Entwicklungen.

Ursprünglich führte mich meine Begeisterung für die Natur zu einem Studium der Biologie, das ich mit einer Promotion in molekularer Zellbiologie vertiefte. Meine Arbeit an verschiedenen wissenschaftlichen Forschungsprojekten, unter anderem für zweieinhalb Jahre in Schweden, führte mich schließlich nach Köln, wo ich in einem Forschungsinstitut als Laborleiterin tätig war.

Das Leben hielt für mich jedoch nicht nur wissenschaftliche Erkenntnisse bereit, sondern auch persönliche Herausforderungen. Schmerzvolle Verlusterfahrungen und Krisen begleiteten mich schon früh und brachten mich in Kontakt mit dem seelischen Erleben von Umbrüchen und Wandel. Dabei erlernte ich unterschiedliche (Überlebens-)Strategien, die nicht immer hilfreich waren. Eine tiefgreifende persönliche Krise wurde schließlich zu meinem Wendepunkt – sie führte mich auf den Weg der Selbsterkenntnis und der inneren Weiterentwicklung.

Seitdem sind Achtsamkeit und Meditation ein fester Bestandteil meines Lebens. Eine tägliche Meditationspraxis gibt mir Orientierung und ermöglicht mir, bewusster mit mir selbst und meiner Umwelt in Kontakt zu treten. Auf meinem Weg vertiefte ich die Erkenntnis über meine Bedürfnisse und wie sie in zwischenmenschlichen Beziehung Wirksamkeit erfahren können durch eine Ausbildung in Gewaltfreier Kommunikation nach Marshall Rosenberg.

Meine Reise zur Therapeutin schliesslich begann mit einer Ausbildung in Humanistischer Psychotherapie, in der ich die Gesprächstherapie nach Carl Rogers und die Gestalttherapie nach Fritz Perls erlebte. Besonders die ganzheitliche, erfahrungsorientierte und erlebnisaktivierende Grundhaltung der Gestalttherapie berührte mich tief. Hier fand all mein bisheriges Wissen und meine Erfahrungen eine stimmige Verbindung – eine Erkenntnis, die mich dazu bewog, meine therapeutische Arbeit durch eine Ausbildung in Integrativer Gestalttherapie (DVG-Abschluss Gestaltberaterin) weiter zu vertiefen.

Heute arbeite ich als Gestalttherapeutin und Heilpraktikerin für Psychotherapie und begleite Menschen auf ihrem persönlichen Weg der Entwicklung. Mein Ansatz verbindet wissenschaftliches Denken mit einer tiefen menschlichen und achtsamen Haltung. Ich bin davon überzeugt, dass in jedem Menschen das Potenzial zur Veränderung und Entfaltung liegt – und dass es manchmal nur ein einfühlsames Gegenüber braucht, um diesen Weg bewusst zu gehen.